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La sauna finlandese e la variante moderna ad infrarossi

sauna finlandese

La sauna ha origini finlandesi

Origini della sauna finlandese

La parola “sauna” ci fa immediatamente pensare ad un  momento di  salutare relax , in realtà il termine, di origini finlandesi, indicava una particolare abitazione, di dimensioni ridotte, che veniva utilizzata durante l’inverno e riscaldata in maniera piuttosto  singolare.

Si facevano arroventare delle pietre sulle quali poi veniva gettata dell’acqua fredda che, per reazione, creava del vapore caldo che diffondendosi  in tutta la stanza  permetteva, alle persone presenti, di riscaldarsi meglio e più infretta.

L’uso del vapore o di pratiche molto simili si diffusero, però, anche presso popolazioni che non vivevano in zone  con temperature così rigide ma  solo per trarne beneficio fisico da condividere in compagnia di altre persone.

Le terme romane

sauna infrarossi

Pannelli ceramici per la sauna Inbeca mascherati da una rifinitura in legno resinoso

Si pensi alle terme romane che sorgevano in luoghi situati in prossimità di sorgenti d’acqua che  si pensava avessero particolari proprietà .

Erano strutture articolate, composte da più spazi all’interno delle quali, percorsi obbligati portavano a  vasche contenenti acqua fredda, tiepida e  calda. Saune, palestre e sale per massaggi completavano il  ciclo salutare!

Attorno alle terme sorgevano giardini per passeggiare e conversare,biblioteche, sale di studio, teatri e negozi. Erano veri e propri luoghi di ritrovo.

Il bagno turco o sauna umida

Bagni di vapore, ristoratore, massaggi con sapone nero (una pasta scura composta da sali minerali e pasta di olive), con olio di Argan ed una particolare argilla tipica del Marocco erano e sono pratiche tipiche del bagno turco o sauna umida.

infrasauna

Sauna a raggi infrarossi prodotta da Exar

La biosauna o bagno di fieno

La biosauna, invece, o bagno di fieno, molto diffuso, ancora oggi, nelle zone alpine, consiste nel ricoprire il corpo con particolari erbe fatte crescere nei prati montani, tagliate, essiccate ed inumidite  per aumentarne l’umidità, fino al 65/70% ,  favorirebbe la dispersione delle tossine presenti nell’organismo.

La sauna a raggi infrarossi o infrasauna

E’ piuttosto recente l’idea di una sauna che utilizza i raggi infrarossi, gli stessi che si usano nelle incubatrici, per apportare benefici all’organismo: è la sauna a raggi infrarossi o infrasauna,ed è una evoluzione del concetto di sauna finlandese.

La saura ad infrarossi propaga il calore in modo differente rispetto alla sauna classica finlandese

Questa non richiede l’uso del vapore e non è necessario nemmeno il preriscaldamento dell’ambiente ,si  utilizzano radiazioni infrarosse che sono onde elettromagnetiche benefiche che vengono facilmente assorbite dal nostro organismo e che non sono nocive come le radiazioni solari.

Da questa pratica ne trarrebbe  beneficio  tutto  il corpo:  la circolazione sanguigna  e linfatica, i tessuti  in fase di cicatrizzazione, favorirebbe  l’espulsione dell’eccesso d’acqua, pare fino all’ 80 all’85 %, avrebbe effetti  disintossicanti, allevierebbe i dolori reumatici, rafforzerebbe il sistema immunitario regalando un senso generale  di relax e benessere.

Possono usufruire dei suoi benefici effetti persone di qualsiasi età, bambini compresi.

La struttura della cabina è  spesso in legno resinoso di cui si può apprezzare il particolare profumo durante l’utilizzo mentre la porta d’ingresso è in vetro temperato o legno.

cabina sauna

Cabina prodotta da Profercalor

Riscaldamento della sauna a pannelli radianti o con riscaldatore

Il riscaldamento all’interno può avvenire con pannelli radianti o con un riscaldatore ceramico.

sauna pannelli radianti

Diffusione del calore con pannelli radianti

Il sistema di riscaldamento  con pannelli radianti è innovativo e si distingue per un consumo ridotto di energia e per i tempi rapidi di riscaldamento.

Il calore emesso si aggira attorno tra i 20 e gli 80 gradi C e viene diffuso dai pannelli in maniera uniforme per il corpo ed un funzionamento con 230V.

Nel secondo caso la superficie del riscaldatore irradia calore mediante una speciale serpentina annegata nella ceramica e sigillata per proteggerla e garantirne una lunga durata.

La superficie del riscaldatore è a forma bombata consentendo una radiazione  semicircolare  mentre i  tempi di riscaldamento vengono regolati  da dei sensori.

Saune ad infrarossi in vendita

Diffusione del calore con pannelli ceramici

Fra le aziende che propongono questo particolare prodotto possiamo citare FABARPOOL che  produce  saune con differenti capienze, per  una a più personecon struttura in legno, e dotate  di cromoterapia e musicoterapia, luce da lettura, display interno e sensore per la temperatura di ricambio.

sauna cromoterapia

Sauna con cromoterapia e musicotrapia Fabarpool modello 5913

EXAR con le sue cabine INFRAEXAR propone un sistema di riscaldamento con pannelli ceramici ed una vasta gamma di  modelli.

SANALUX con cabine dagli interni ergonomici, sistemi di  riscaldamento con pannelli ceramici, la possibilità di selezionare l’intensità del calore e dieci livelli differenti di prestazioni che garantiscono anche un buon risparmio energetico.

ESSEBITI con la linea LUNA garantisce un riscaldamento ed un  uso  veloce della sauna oltre a programmare la funzione  della cromoterapia. Ha una struttura facile da montare e le piastre radianti sono integrate nelle pareti e completamente nascoste.

Cabina per sauna SANALUX

PROFERCALOR propone differenti linee che garantiscono poco ingombro, possibilità d’installazione in qualsiasi ambiente, nessun problema  di condensa, rifiniture in legno di cedro  o abete,sistemi di riscaldamento sia con pannelli radianti che raditore ceramico. Tutti i modelli sono  realizzati nel rispetto delle norme vigenti per l’Unione Europea .

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Un commento di La sauna finlandese e la variante moderna ad infrarossi

  1. Butterfly

    29/04/2011 at 11:35

    ho visto che molte aziende propongono le cabine a raggi infrarossi, saranno migliori? a me la sauna piace tantissimo e il mio sogno è riuscire ad averne una a casa!! ho trovato anche un sito italiano che si chiama FinlandPhilosophy.com che vende online…che tentazione!! devo assolutamente risparmiare :):):)

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